Йога
технология интегрального тренинга
ЙОГА – это практика обретения Силы, благодаря
тотальной интеграции самосознания.
Программа:
- Концептуальные представления о психоэнергетических составляющих человека.
- Тренировочные комплексы асан, направленных на активизацию и развитие основных
энергетических центров человека.
- Техники очищения тонких структур тела.
- Дыхательные техники (пранаяма), пранаяма во время ходьбы.
- Трансформация самосознания, преодоление стереотипов и стрессовых блоков.
- Медитативные техники и глубинное осознание.
Комплексный тренинг позволяет преодолеть физические и
психологические ограничения в развитии и самосознании. Интеграция Сознания, Тела и Души
открывает неисчерпаемый источник внутренней энергии, разумное управление которой приводит
к упорядоченности процесса самореализации, усиливая творческие способности и обостряя интуицию.
Тренинг включает в себя утренние, дневные и вечерние занятия.
При себе необходимо иметь: коврик для занятий
(подойдет туристический коврик или одеяло), ароматические масла (по своим предпочтениям),
несколько свечей.
|
|---|
|
"Природа и миф"
|
"Новое предложение"
|
"Адаптационный тренинг"
|
|---|
|